O difícil caminho de definir uma meta

Escolha um projeto, reflita sobre como ele pode beneficiar você

Por:Samantha di Khali*

Nesta semana, vou compartilhar uma experiência que tenho vivido recentemente:

O impacto de definir uma meta!

É claro que todos nós temos sonhos e projetos engavetados, aqueles que olhamos de vez em quando, mas que raramente saem do papel.

Uma coisa muito importante é evitar gastar energia com esses projetos que nunca avançam. Quando insistimos nesse padrão, corremos o risco de entrar em um círculo vicioso de desgaste emocional, que pode acabar afetando a nossa autoestima. É como se ficássemos apenas olhando para algo que parece inatingível, e, com o tempo, começamos a acreditar que realmente não somos capazes de realizar.

Ponha um basta nisso! Você pode ter quantos projetos quiser, mas entenda que não somos multitarefas. Trabalhamos melhor quando focamos em um projeto por vez. Caso contrário, acabamos não concluindo nada.

Escolha um projeto, reflita sobre como ele pode beneficiar você, onde quer chegar e quais vantagens ele trará ao ser concluído.

Defina prazos claros: um para começar e, principalmente, outro para terminar.

Essa é a grande diferença entre um sonho e uma meta.

Com o objetivo bem definido, comece! Desfrute do processo, sabendo que dificuldades vão surgir, mas persista. Acompanhe seu progresso e comemore cada etapa alcançada até chegar ao fim.

Digo isso com confiança: metas podem ser alcançadas. O resto são distrações.

*Samantha di Khali, Psicóloga, radialista e empresária, é gaúcha, mas reside em São Paulo. Mais de 18 anos de experiência em grandes rádios e TV brasileiras. Atualmente é colunista do portal Band.com. Leia Mais sobre a autora...