Quando a boca cala, o corpo grita: doenças e emoções em conexão

As emoções que não são expressas podem se manifestar no corpo físico

“Ouça o que seu corpo diz, antes que ele precise de gritar.”

Vimara Porto

Por: Samantha di Khali*

Ainda hoje, para muitas pessoas, é difícil aceitar que doenças e emoções possam estar interligadas. No entanto, cada vez mais estudos e relatos reforçam a conexão entre desequilíbrios emocionais e o surgimento de enfermidades. Embora muitas doenças possam ter origens físicas e genéticas, não se pode ignorar o impacto que emoções reprimidas podem causar no organismo.

Reconhecer essa ligação pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável. Embora alguns processos degenerativos sejam de difícil reversão, há inúmeros casos em que a conscientização emocional levou à melhora significativa ou até à cura.

A seguir, veja como algumas condições físicas podem ter raízes emocionais:

Acidentes

Raiva reprimida, frustração constante.

Alergias

Comuns em pessoas nervosas e irritadas com os outros ao redor.

Anemia

Falta de confiança em si mesmo; sensação de desvalorização.

Aparelho Respiratório

Desespero, sobrecarga e necessidade de controlar tudo.

Artrite

Perfeccionismo e excesso de críticas, tanto para si quanto para os outros.

Asma

Ligada a sentimentos de culpa e peso emocional.

Bexiga

Dor emocional internalizada, dificuldade em se expressar.

Braços

Resquícios emocionais do passado que não foram processados.

Câncer

Ressentimentos profundos, emoções não curadas ao longo do tempo.

Coluna

Pessoas que assumem tudo sozinhas e depois se sentem sobrecarregadas.

Coração

Falta de amor, alegria e conexão com os sentimentos positivos da vida.

Dentes (cáries e gengivite)

Relacionados à família. Pessoas que carregam grandes responsabilidades familiares são mais propensas a problemas dentários.

Estômago (problemas digestivos)

Dificuldade em aceitar novas ideias ou situações. Comer em excesso pode ser uma forma de conter impulsos criativos.

Fígado

Acúmulo de raiva e ressentimentos. Liberar o perdão é fundamental.

Garganta

Medo de mudanças, frustração por não conseguir se expressar.

Gastrite

Reprimir problemas e não desabafar pode causar esse sintoma.

Obesidade

Insegurança e necessidade de proteção emocional.

Retenção de líquidos

Na alquimia, a água simboliza intuição. Pessoas muito intuitivas podem reter líquidos ao bloquear essa expressão.

Rins

Acúmulo de mágoas, especialmente após perdas ou separações.

Tumores

Feridas emocionais profundas que não foram curadas, dores que insistem em permanecer.

Úlcera

Medo de não ser suficiente ou de fracassar.

Varizes

Resistência às circunstâncias impostas pela vida, desejo de controlar tudo.

CONCLUSÃO:

Nosso corpo fala. Quando negamos ou silenciamos nossas emoções, elas encontram formas de se manifestar. Entender e acolher nossos sentimentos pode ser um ato de autocuidado profundo — e talvez, o mais curativo de todos.

*Samantha di Khali, Psicóloga, radialista e empresária, é gaúcha, mas reside em São Paulo. Mais de 18 anos de experiência em grandes rádios e TV brasileiras. Leia mais sobre a autora...