Quando a boca cala, o corpo grita: doenças e emoções em conexão

A autora, Samantha di Khali, enfatiza a importância de ouvir o corpo e reconhecer essa ligação como um passo essencial para o bem-estar. O conteúdo di
Uma ilustração digital intrigante apresenta duas figuras humanas com detalhes intrincados, representando talvez a dualidade ou a introspecção, com uma borboleta entre eles.

As emoções que não são expressas podem se manifestar no corpo físico


“Ouça o que seu corpo diz, antes que ele precise de gritar.”
Vimara Porto

Ainda hoje, para muitas pessoas, é difícil aceitar que doenças e emoções possam estar interligadas. No entanto, cada vez mais estudos e relatos reforçam a conexão entre desequilíbrios emocionais e o surgimento de enfermidades. Embora muitas doenças possam ter origens físicas e genéticas, não se pode ignorar o impacto que emoções reprimidas podem causar no organismo.

Reconhecer essa ligação pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável. Embora alguns processos degenerativos sejam de difícil reversão, há inúmeros casos em que a conscientização emocional levou à melhora significativa ou até à cura.

A seguir, veja como algumas condições físicas podem ter raízes emocionais:

Acidentes
Raiva reprimida, frustração constante.

Alergias
Comuns em pessoas nervosas e irritadas com os outros ao redor.

Anemia
Falta de confiança em si mesmo; sensação de desvalorização.

Aparelho Respiratório
Desespero, sobrecarga e necessidade de controlar tudo.

Artrite
Perfeccionismo e excesso de críticas, tanto para si quanto para os outros.

Asma
Ligada a sentimentos de culpa e peso emocional.

Bexiga
Dor emocional internalizada, dificuldade em se expressar.

Braços
Resquícios emocionais do passado que não foram processados.

Câncer
Ressentimentos profundos, emoções não curadas ao longo do tempo.

Coluna
Pessoas que assumem tudo sozinhas e depois se sentem sobrecarregadas.

Coração
Falta de amor, alegria e conexão com os sentimentos positivos da vida.

Dentes (cáries e gengivite)
Relacionados à família. Pessoas que carregam grandes responsabilidades familiares são mais propensas a problemas dentários.

Estômago (problemas digestivos)
Dificuldade em aceitar novas ideias ou situações. Comer em excesso pode ser uma forma de conter impulsos criativos.

Fígado
Acúmulo de raiva e ressentimentos. Liberar o perdão é fundamental.

Garganta
Medo de mudanças, frustração por não conseguir se expressar.

Gastrite
Reprimir problemas e não desabafar pode causar esse sintoma.

Obesidade
Insegurança e necessidade de proteção emocional.

Retenção de líquidos
Na alquimia, a água simboliza intuição. Pessoas muito intuitivas podem reter líquidos ao bloquear essa expressão.

Rins
Acúmulo de mágoas, especialmente após perdas ou separações.

Tumores
Feridas emocionais profundas que não foram curadas, dores que insistem em permanecer.

Úlcera
Medo de não ser suficiente ou de fracassar.

Varizes
Resistência às circunstâncias impostas pela vida, desejo de controlar tudo.

CONCLUSÃO:
Nosso corpo fala. Quando negamos ou silenciamos nossas emoções, elas encontram formas de se manifestar. Entender e acolher nossos sentimentos pode ser um ato de autocuidado profundo — e talvez, o mais curativo de todos.


*Samantha di Khali, Psicóloga, radialista e empresária, é gaúcha, mas reside em São Paulo. Mais de 18 anos de experiência em grandes rádios e TV brasileiras. Leia mais sobre a autora...
Enviar um comentário

Comentários