Está precisando dormir melhor? Veja o que você pode fazer

Se dormir está se tornando um problema na sua vida, aposte nesses encantamentos.

Homem dormindo apoiado no volante do carro.
 


Confira esses dois rituais que vão te ajudar a aproveitar melhor os momentos de descanso



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Dormir é uma necessidade para todos os seres humanos. Estas horas de descanso são primordiais para que você tenha energia. Mas, algumas pessoas sofrem com o mal do século, a insônia.

Se dormir está se tornando um problema na sua vida, aposte nesses encantamentos. Confira esses dois rituais que vão te ajudar a aproveitar melhor os momentos de descanso.

Para relaxar mais

Numa quinta-feira à noite, escreva o seu nome em um pedaço de papel branco. Pegue um pires virgem, coloque o papel em cima e jogue mel. Acenda uma vela branca para o seu Anjo de Guarda. Feito isso, coloque o pires e a vela em cima de um armário, de modo que fique acima da cabeça de todos os moradores da casa. Quando a vela terminar de queimar, lave o pires em água corrente e jogue fora o papel. Faça essa simpatia, no máximo, três vezes no mês. E você vai ver como o sono ficará bem mais leve.

Para não roncar mais

Coloque, entre a fronha e o travesseiro, três folhas de laranjeira e três galhos de arruda. Deixe ficar por três dias. No terceiro dia, pegue as folhas e os galhos e queime, jogando as cinzas debaixo de sua cama, deixando por uma noite. Na manhã seguinte, varra, recolha num saquinho de papel e jogue num jardim.

🍀🍀🍀

*Samantha di Khali, Psicóloga, radialista e empresária, é gaúcha, mas reside em São Paulo. Mais de 18 anos de experiência em grandes rádios e TV brasileiras. Atualmente é colunista do portal Band.com. Leia Mais sobre a autora...
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