Cuide de quem você ama, mas não se esqueça de si

Um apelo à dedicação, à esperança e à importância de reservar tempo para si próprio

Cuidar de quem amamos não deve significar esquecermo-nos de nós próprios

"Mesmo nos dias mais difíceis, há sempre um pequeno espaço onde a esperança pode renascer." — Carmen Augusta Original do Portal Splish Splash

Por: Alba Fraga Bittencourt*

Existem pessoas que passam a vida cuidando dos outros. Fazem isso por amor, por senso de responsabilidade e porque não conseguem ficar indiferentes ao sofrimento de quem lhes é querido. Mesmo quando o cansaço pesa, encontram forças para continuar. Mesmo quando o coração aperta, procuram um sorriso que alivie a tristeza de quem está ao seu lado.

São pessoas que aprendem a conviver com preocupações que nem sempre compartilham, a esconder as próprias lágrimas e a adiar seus desejos, como se a felicidade pudesse esperar eternamente por uma oportunidade melhor.

Mas existe uma verdade que, às vezes, nos esquecemos de lembrar a quem cuida: quem dedica tanto de si aos outros também precisa cuidar de si mesmo.

Amar alguém não significa desaparecer dentro das necessidades dessa pessoa. A dedicação não exige que renunciemos a tudo o que nos traz alegria, nem que abandonemos nossa própria identidade em nome de uma responsabilidade que, por mais nobre que seja, pode se tornar pesada demais para ser carregada sem pausas.

A vida nem sempre nos permite escolher as circunstâncias, mas podemos tentar preservar pequenos espaços de liberdade dentro delas.

Uma caminhada ao ar livre, um livro que ficou pela metade, uma música de que gostamos, uma conversa descontraída com uma amiga, um antigo passatempo ou simplesmente alguns minutos de silêncio podem parecer coisas insignificantes diante das dificuldades do dia a dia. No entanto, muitas vezes são justamente esses pequenos momentos que nos devolvem a serenidade, nos ajudam a respirar fundo e nos lembram de que continuamos sendo pessoas com sonhos, gostos e necessidades próprias.

**Reservar um tempo para si não é egoísmo. É reconhecer que você também merece atenção, carinho e descanso.**

Não precisamos esperar que todas as dificuldades desapareçam para voltar a fazer algo de que gostamos. Talvez esse dia perfeito nunca chegue. Por isso, sempre que for possível, vale a pena recuperar, pouco a pouco, aquilo que a vida foi deixando para trás. Sem culpa, sem pressa e sem a obrigação de fazer tudo como antes.

Pedir ajuda também é uma demonstração de coragem. Aceitar que alguém compartilhe as tarefas, procurar apoio ou admitir que o cansaço chegou ao limite não diminui o amor que sentimos. Pelo contrário, permite enfrentar os dias difíceis com mais amparo e menos solidão.

Existem batalhas que não são vencidas com grandes gestos, mas com a paciência de cada dia, a ternura possível e a capacidade de encontrar pequenas razões para continuar. E há dias em que continuar significa simplesmente fazer o melhor que se consegue, sem exigir de si aquilo que, naquele momento, já não é possível oferecer.

A quem caminha ao lado de alguém que ama, mesmo quando o caminho se torna doloroso e incerto, fica uma palavra de incentivo: não subestime a importância da sua presença, dos seus gestos e do carinho que oferece. Mas não se esqueça de que a sua própria vida também merece ser vivida.

Cuide de quem você ama, mas não se abandone pelo caminho 

Guarde um lugar para si nos seus próprios dias. Volte a sorrir sem sentir que está falhando com alguém. Permita-se desfrutar de um momento feliz, mesmo quando existem preocupações à sua volta. A alegria não é uma traição à dor de ninguém, assim como o descanso não é uma desistência.

Porque o amor pode nos dar forças para acompanhar alguém em uma longa travessia, mas é importante que não precisemos percorrer todo o caminho sem apoio, sem descanso e sem espaço para respirar.

E, acima de tudo, lembre-se disto: você também merece o cuidado, a compreensão e a ternura que tantas vezes oferece aos outros.

"Reservar tempo para ser feliz não é egoísmo: é uma necessidade humana." — Vímara Porto Original do Portal Splish Splash

Não espere que alguém lhe dê permissão para voltar a viver pequenos momentos de felicidade. Comece por aqueles que estão ao seu alcance. Às vezes, recuperar um pedacinho de nós mesmos é também encontrar forças para enfrentar o dia seguinte.

Um dia de cada vez, com amor pelos outros e também por si mesmo, é possível continuar caminhando.

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NOTA DO EDITOR - PORTAL SPLISH SPLASH

Há palavras que não precisam de destinatário para chegarem a quem delas necessita. Este texto é um convite à reflexão sobre o amor, a dedicação e a importância de não esquecermos de nós próprios enquanto cuidamos dos outros. Porque cuidar também significa reconhecer os nossos limites, aceitar ajuda e preservar os pequenos momentos que dão sentido à vida.

Mr. Sunny Face - Wayne Jones

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