Você verá como a pausa continua a expandir-se, surpreender e suprir.
Recupere a criatividade, aumente o desempenho profissional e controle excesso de tarefas diárias com o lançamento da Editora Hábito
Depois de trabalhar com organizações como Spotify, National Geographic, Nike, pepsiCo, Sephora e ESPN, a escritora estadunidense Juliet Funt reúne toda a experiência sobre gestão de tempo na obra Um minuto. O livro é publicado no Brasil pela Editora Hábito e convida o leitor a fazer uma pausa estratégica em meio aos incêndios do dia a dia.
A escritora, CEO da WhiteSpace at Work, empresa de treinamento e consultoria que traz à tona o potencial de corporações por meio da gestão de tempo, divide a obra em três partes: “A cultura da insaciabilidade”, “O caminho de acesso ao espaço em branco” e “Aplicação dos princípios”. Juliet aponta a importância de uma pausa estratégica ao longo do dia, ajuda o leitor a identificar os “ladrões” do tempo e discute o papel atual do e-mail – segundo ela, a ferramenta tornou-se algo negativo na rotina profissional.
Além de criar espaços em branco no trabalho, que nada mais são do que reservar tempo livre para o que realmente importa, a escritora destaca a importância de fazer o mesmo na vida pessoal. Segundo ela, são as pausas profissionais estratégicas entrelaçadas com a qualidade dos momentos pessoais que garantirão o equilíbrio entre um e outro.
Se antes fazer uma pausa parecia impensável, com Um minuto é possível entender os benefícios de interromper o fluxo de ações diárias para aumentar o desempenho, seja na área profissional ou pessoal. “Você verá como a pausa continua a expandir-se, surpreender e suprir. É o que desejo para você”, afirma Juliet no epílogo da obra.
