HQ traduz emoções e saúde mental para jovens

 

Obra de Cara Bean une neurociência, acolhimento e arte para adolescentes

A adolescência também precisa de espaço para falar sobre saúde mental

"Entender a mente pode ser o primeiro passo para vencer o silêncio emocional"

Carmen Augusta

Mudanças, descobertas e inseguranças fazem parte da adolescência, período em que emoções intensas passam a ocupar cada vez mais espaço no cotidiano. Em meio a tantas transformações, compreender o que acontece dentro da própria mente pode ser fundamental para lidar melhor com sentimentos difíceis e diminuir a sensação de isolamento que muitos jovens enfrentam em silêncio. É a partir dessa perspectiva que a cartunista e professora de Artes Cara Bean desenvolve Aqui estou, como sou: uma  História em Quadrinhos (HQ) sobre a mente.

A autora utiliza a própria experiência em sala de aula para construir uma narrativa capaz de dialogar diretamente com adolescentes. Ao longo dos anos, percebeu como angústias e conflitos muitas vezes surgem em conversas, comportamentos ou até mesmo em desenhos descartados, que descreve como “mensagens secretas em garrafas”. Com linguagem leve, metáforas visuais e ilustrações acolhedoras, Cara Bean explica de maneira acessível como cérebro, emoções, pensamentos e comportamentos estão profundamente conectados.

O cérebro humano é como uma orquestra!

Cada região desempenha um tipo diferente de processamento…

…da mesma forma que cada instrumentista precisa ler a partitura,

tocar seu instrumento e se adaptar aos sons que os outros produzem.

O cérebro tem muitos sistemas interconectados trabalhando em harmonia.

(Aqui estou, como sou, p. 18)

Publicada no Brasil pela Latitude, a HQ aproxima conceitos da neurociência e da psicologia do universo juvenil. Ao longo da leitura, partes do cérebro ganham personalidade própria, enquanto emoções e pensamentos assumem formas visuais que ajudam o leitor a reconhecer aquilo que sente. Entre os temas abordados estão ansiedade, autoestima, traumas, pensamentos negativos, depressão, uso de drogas, estigmas ligados ao sofrimento psíquico e a importância de pedir ajuda.

Reconhecida internacionalmente pela abordagem sensível e didática, a obra recebeu elogios de publicações como o School Library Journal e o New York Journal of Books, que classificou o título como “um guia ilustrado e excepcionalmente bem escrito para compreender e melhorar a saúde mental de pré-adolescentes, adolescentes e jovens adultos”. Ao unir informação, experiências pessoais e recursos visuais envolventes, Cara Bean reforça a importância de tratar emoções com empatia, escuta e humanidade.

Ficha Técnica

Título: Aqui estou, como sou: uma HQ sobre a mente

Título original: Here I Am, I Am Me

Autora: Cara Bean

Tradução: Kícila Ferreguetti

Editora: Latitude

Edição/Ano: 1ª edição / 2026

ISBN (físico): 978-65-89275-95-4

ISBN (e-book): 978-65-89275-96-1

Gênero: História em quadrinhos

Faixa etária: A partir de 12 anos

Páginas: 288

Preço: R$ 89,90

Onde encontrar: Amazon, Mercado Livre, VR-commerce e principais livrarias do Brasil

Sobre a autora

Cara Bean é cartunista, ilustradora e professora de Artes nos Estados Unidos. Vive em Massachusetts com o marido e o cachorro Raisin. Lecionou artes por mais de 12 anos na Lexington High School e possui mestrado em Desenho e Pintura pela University of Washington, além de formação em cartoon pelo Sequential Artists Workshop, na Flórida. Também desenvolve oficinas sobre criatividade e saúde mental para diferentes públicos.

Sobre a editora

A Latitude representa uma nova fase da VR Editora, com foco em desenvolvimento pessoal e saúde emocional. O selo busca provocar reflexões sobre temas como saúde mental, espiritualidade, sociedade, negócios, empoderamento feminino e crescimento humano, funcionando como uma bússola para leitores em busca de transformação pessoal

NOTA DO EDITOR - PORTAL SPLISH SPLASH

Em tempos de excesso de informação e escassez de escuta emocional, obras como Aqui estou, como sou cumprem um papel essencial ao aproximar saúde mental, empatia e acolhimento do universo adolescente. Ao transformar conceitos complexos em linguagem visual acessível, Cara Bean amplia o diálogo sobre emoções e contribui para que jovens compreendam que pedir ajuda também faz parte do crescimento.

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