Treino cardio: especialista em Educação Física lista mitos e verdades sobre a queima de gordura acelerada
Derivado do termo cardiovascular, engloba exercícios aeróbicos que elevam a frequência cardíaca e respiratória, como caminhar, correr, pedalar, pular
Confira o que é mito ou verdade sobre o cardio
Comentários
Enviar um comentário
🌟Copie um emoji e cole no comentário: Clique aqui para ver os emojis